Coup de pouce
Amorce le changement dans ta vie en 30 jours
Besoin d'un coup de pouce ?
- Tu passes ton temps à courir partout
- Tu es devenue accro à ta to-do list
- Tu as le stress chevillé au corps
- Ton mental tourne en boucle, et tu n'arrives plus vraiment à déconnecter
- Tu cherches le sommeil plus que tu ne le trouves
- Tu te sens débordée, fatiguée, en manque d'énergie
Aujourd’hui, tu ressens de plus en plus le besoin de prendre soin de toi, d’accorder du temps à ton bien-être pour retrouver sérénité et équilibre au quotidien.
Ma formule 'coup de pouce' est faite pour toi
- C'est une formule d'accompagnement en ligne de 30 jours
- Tu choisis une des 3 thématiques proposées :
- Apprends à lâcher prise : accepte ce qui est pour t'ouvrir à toi-même et à ce que la vie a à t'offrir.
- Adopte la positive attitude : porte un regard positif sur toi-même et sur les autres en toutes circonstances.
- Apaise ton corps et ton esprit : retrouve sérénité & équilibre en faisant la paix avec toi-même.
- Tu as ensuite accès à :
- 4 séances de sophrologie au format audio/vidéo en lien avec la thématique choisie, disponibles 24H/24 et 7J/7 sur un portail e-learning
- Un programme emailing comprenant des exercices de développement personnel et des pistes de réflexion pour une progression pas à pas
- Un groupe Facebook privé de soutien, d'entraide et de motivation que j'anime personnellement pour répondre à tes questions et t'accompagner tout au long du programme
Mais au fait, qui suis-je ?
Je suis Maryline, Sophrologue Caycédienne, et créatrice de la méthode ‘Active & Sereine‘.
J’aide les femmes actives en quête de sens à reconquérir leur puissance intérieure pour retrouver sérénité et équilibre.
